Unser Körper braucht ausreichend Entspannung - als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag.

Eine Klangschalenmeditation aus der Traditionellen Tibetischen Medizin steigert Ihr Wohlbefinden zusätzlich.

Qi Gong ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ein sanftes Training mit verschiedenen Übungen für Körper, Geist und Seele, fördert die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, steigert Vitalität und Lebensfreude.

Bei Hausbesuchen wird auch autogenes Training angeboten, um im Alltag eine innere Entspannung zu finden, welches auch sehr gut in den Arbeitspausen anzuwenden ist.

All diese Techniken werden Ihrer Seele und Ihrem Körper gut tun und Sie finden Ihre innere Ruhe und Gelassenheit wieder.

Ich biete Ihnen dazu verschiede Kurse und Seminar an, um jedem die Möglichkeit zu geben, individuell für sich die passende Entspannungstechnik zu finden.

Ihre Andrea Porten